海棠书屋 > 七零反派女知青[穿书]

第64节(1/6)
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    “我不会。”

    “我教你。”

    “可……”

    正说着,顾铮双手用力,直接从地上跳了起来,速度快的,秦玲玲都没捕抓到他是怎么运用这力的。

    顾铮教了她标准的姿势,说道:“按照我说的,就可以做出标准的俯卧撑了。”

    “哦,好。”

    “对了,你以前做过俯卧撑吗?”

    这做俯卧撑,距离她最近的时间,大概就是在大一军训的时候吧,那时候为期一个月的军训,可把她晒了一层皮,也瘦了一大圈。

    不过她还是摇头,“没有做过。”

    “那你现在试试,俯卧撑有助于训练你的臂力,还有小腿和臀部的肌肉,好处还是挺多的。”

    “好。”

    想着大学时候的军训,秦玲玲双手和脚尖用力撑地,按照绝对标准的姿势下压,再起,再下压。

    连做了两个,秦玲玲觉得自己这动作十分标准的了。

    可扭头朝顾铮看过去,对方却一脸严肃无奈的摇头,“你做的不够标准,身体不够直立,臀部撅高了。”

    秦玲玲:“……”

    这个时候,不是应该先夸她吗?然后再说哪里做的不够标准的,怎么连夸都不夸?

    顾铮可不知道她心里想了什么?反而向个教官教小兵似得,严肃对待。

    “来,我给你示范一下。”

    顾铮说着,在地上连做了几个缓慢的俯卧撑,

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