步思想，就是固本，让身体吸收天地之灵气，汇入四肢百骸，活络筋脉，并将身体本来的杂质排出体外，使通体舒畅。

    如此一来，长期修炼者，无论身体健康和精神面貌，都要比不修炼者强，肤质也因体内杂质的排出而变好。

    他们那世界，很多不修仙的人，也会修一些入门的东西，以保证身体健康，青春常驻，寿命也比这里人长。

    所以，白晚晚觉得，可以写一些修炼入门的教学稿，一步步地引到大家入门，安神养性，达到养生养颜的目的。

    这就和做广播体操打太极拳一样，时间也不需要太多，步骤也简单，关键是安全无副作用！

    而且，养生确实是热门话题，养颜就更不用说了，他们的杂志受众群体就是女性，而女性最关注的，大概莫过于那张脸了。

    白晚晚才说完，马上有人说：“哎，我觉得晚晚这个想法很棒耶，很契合当下主流。”

    “这个可以有，养生养颜，女人必需啊！”

    “要真出这个栏目，我必看！”

    白晚晚的话得到了一片附和声，不过很多是捧臭脚，没什么诚意，白晚晚有点哭笑不得，其实老板的女儿真不能给她们带来好处或者坏处啊，为什么就有人喜欢吹捧呢。

    瞿主编微微皱眉，不过没说话，也不知道是持什么态度。

    “可是，”终于有了反对的声音，是跟白晚晚一直不对付叶瑶，她说，“养生养颜确实很热，但这个虚假广告都多到没人

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