“我去……”
    刺骨的疼痛阵阵袭来。
    陈元疼得满身大汗，立刻停止运转心法，同时迅速收回右掌。
    还好，这一次并没有步前世的后尘。
    转瞬间，体内汹涌澎湃的灵气就如潮水一般尽数散去，但丹田之处和全身的骨骼经脉仍是一阵酸痛。
    他踉踉跄跄的坐回床边，调匀呼吸，静心吐纳。
    想起刚才那一幕，仍然心有余悸。
    “……练功果然只能循序渐进，虽然《降龙十八掌》成功引动了灵气，但以我现在这副渣身体，根本没办法承受和驾驭如此巨量的灵气，强行运功的结果，就是支撑不住，最后爆体而亡。”
    思忖了片刻，又道：“为今之计，是先选择一门强身健体、引导灵气的炼体功法进行修炼，把身体根基一步步扎牢，再考虑修炼更高级的功法。”
    想到这里，陈元仔细盘点了一番脑海里留存的华夏古武炼体功法，又照着功法招式逐一练了一遍。
    不多时，缓缓收功，沉吟道：“这几门功法都能引动灵气，淬炼体质，但从效果上看，‘八段锦’和‘五禽戏’显然强出不少。”
    “‘八段锦’偏重于引导气息，‘五禽戏’则偏重于强身健体，目前来看，‘五禽戏’或许更适合我一些。”
    前世在武校的时候，陈元也练过一段时间的“五禽戏”，但因为地球灵气枯竭，练起来效果甚微。
    他也隐隐期待着，在这个世界，“五禽戏”能给自己的身体带来

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