怕心理再强大，他也是个普通人，难免会有一些愧疚渗入心底，折磨着他。

    冷静发现他说他爸自杀的事时，他的眸光有些许轻颤，并下意识地垂下眼睑，而他说到狙杀妇孺时，虽心有愧疚，但眸光却坦然，无遮无拦。那么看来，他更想回避和拒绝想起的事情，是他父亲自杀这件事，这件事给他带来痛苦和折磨远超过他自己的想象。

    第59章

    冷静虽不是心理医生, 但她大学时期选修过心理学的一些课程, 她记得老师说过，心理层面有一个定律，越是抗拒，越会持续存在, 因此痛苦的本质其实是拒绝痛苦。就像我们紧张的时候, 拼命告诉自己不要紧张, 绝对不能紧张，却往往结果是越来越紧张, 越来越出错。老师还说, 从催眠学的角度来说，当我们暗示自己“不要紧张”地时候, 我们的身心会自动过滤掉“不”字，那么接收到的指令就是：要紧张！

    当我们感到不舒服，感到痛苦时, 如果采取了回避、拒绝、对抗的态度和策略, 不舒服和痛苦的感觉就会越来越严重。而相反, 如果能够接受、允许甚至忍受一开始的不舒服和痛苦, 带着这种不舒服和痛苦的感觉继续做自己的事情, 随着时间的流逝，那种不舒服和痛苦感就会慢慢地被新的感觉所取代。

    冷静坐起来一些，将头靠费腾的肩膀上，看着他，柔声道：“费腾, 不瞒你说，我曾向阿逸哥打听过你爸的事，我也还去网上搜过当年的事，据我了解到的，那件事不是一个意外吗？为

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