，身子骨都有些懒了！走，今天我去和将士们一起训练！”赵谌笑道。
    “高丽的事情怎么办？”张宪焦急道。
    “高丽的事情等朕回来再说！”赵谌从宝座上走了下来，拍了拍张宪的肩膀，道。
    他大步朝着外面而去，张宪、岳飞等人急忙跟了上去！
    已经到了下午时分，阳光渐渐的黯淡，天气十分的寒冷，军中两万将士在辽阳城以北二十余里的地方苦练，赵谌也加入了这一支训练的军队之中。
    军中将士都兴奋不已，不过没有一个人因此而停下训练，队伍也没有丝毫混乱的地方。
    赵谌跟着一支千余人的骑兵队伍往前驰骋，和将士们一起练习马上射术。
    他手持弓箭，箭无虚发，周围的将士不时的发出喝彩的声音！
    夕阳西下，军队的训练仍旧没有停下来，他们从马上下来，练习军体拳，赵谌跟着他们一起训练。
    辽阳城以北二十余里的地方，此刻到处都是呼喝、喊杀声！
    这军体拳乃是岳飞等军中将领所创，拳法简单，但是威力极大，配合岳飞传授下来的简单军中内力修炼方法，对于身体素质提高有极大好处，战场上也可以用来杀敌！
    之后的一个时辰，战士们又骑上战马，练习马上的刀法！赵谌仍旧呆在军中，不断的将手中的刀劈出去，一道道刀气纵横！
    寒风呼啸，宋军的将士们从马上下来，他们竟然将自己的上衣脱了下来，然后沿着雪原，从高地上朝着下面滚了下来

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