数不多，但是不会再有气喘不上来，跑步结束要休息很久，这让龚瑞妮是大大松了口气。

    只要身体一步步的往好的方面发展，那就有继续下去的动力。

    听着外面的跑步声，赵旭然打了一个哈欠后，就轻轻的从被窝里钻了出来，轻轻的把靠着自己睡的赵光然轻轻的推到一边。

    詹静最近因为孩子胎动的关系，她经常容易累到，所以睡眠一向都很好。

    赵刚和龚涛昨天晚上吃好晚饭后就上山去做了几个陷阱，也放了几个夹子，就等着今天上山看看收获如何。

    赵旭然不知道昨天赵刚他们何时回来，总之在他睡觉前都没有听到动静。

    “旭然，你醒了。”蔡美娜对一向都会早起的赵旭然也不再惊讶，这个孩子不光有自律，对自己也够狠。

    “蔡姨好。”赵旭然和蔡美娜打过招呼后就到后面的洗漱间去洗漱，然后就提了一桶早就准备好的稻谷。

    “蔡姨，我拿去外面喂鸡。”

    明明就比自家儿子就没有大几岁，可是这行事，蔡美娜再想想自家还在睡觉的儿子，就觉得差的不是一般的远，看来自家儿子还是有进步的可能性。

    赵旭然可不知道他每天的例行工作竟然会坑到龚瑞文，就算知道他也只会觉得那都是龚瑞文缺乏锻炼。

    “旭然哥哥好。”龚瑞妮看到赵旭然提着鸡食出来，停下脚步和赵旭然打招呼，“我可以帮你一起喂食吗？”

    以前龚瑞妮每次起来的

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