海棠书屋 > 肥宅不配有爱情

第38节(4/9)
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转移了话题,“两份鹅肝。”

    “好的。”服务生笑着点头。

    何杏子只点了一个蔬菜拼盘,主食点了一份牛排,便没有再继续点了。

    她最近正在努力锻炼,对于摄入量的控制虽然不大,但是还是少破戒为妙。

    牛肉蛋白质含量高,对于增肌也很有帮助,她还特别要求了牛排不要用黄油之类的油类烹饪,服务生小哥点头表示了解。

    何杏子开始减肥之后,每次出门吃饭,不是吃牛肉就是吃烤鸡胸肉和鱼肉,绝对遵从顾林之前对她的建议,不碰猪肉。

    现在她虽然体重依然有一百三十多斤,但是看上去身段却是与街头寻常的姑娘无太大的差异,最多也就算是个微胖的程度。

    增肌之后,体脂率减小,肌肉含量增加,让她看上去体积变小了很多,但是体重却掉的并不是很大。

    顾林说,再过坚持一阵子,就会有惊喜。

    何杏子对这个惊喜十分好奇,不禁对自己的食量控制的更加严格了,要不是梁修羽的邀请,她今天是绝对不会出来吃的。

    “不多吃一点吗?”梁修羽看着她问。

    “不用了。”何杏子温柔而坚定地拒绝了梁修羽抛过来的诱惑,“今天的摄入量就这么多,够了。”

    “好。”梁修羽将菜单交还给服务生,“再来一瓶红酒。”

    “红酒?”何杏子自己知道自己的酒量,一点清酒就能倒的她,要是喝了红酒,就根本没有办法保持清

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