二天天没亮在操练场集合的时候，眼睛下面青黑一片，分明就是紧张得一夜没睡好。

    可负重跑这东西拼的是体力耐力，越是紧张越是休息不足，就越难以跑完全程。因此冲出起点后没多久，赵舸航就被其他人甩出一大截。

    余火跑到中途时回头看了看，见他脸色苍白步履摇晃，几乎随时可能会倒下去的模样，沉吟片刻后转身跑到他身边。

    眼见余火竟然为了自己折返，赵舸航又是感动又是害怕，几乎要哭出来：“班长，你别管我，你快跑吧，我觉得，我觉得我恐怕要被淘汰了。”

    “不要放弃，”余火道，“你可记得你第一天来的时候，跟我说过的话吗，你说这个角色对你来说实在太过难得，几乎是从天而降的机会，它是你的理想，更是你的希望，你之前所经历的一切，所有的被拒绝所有的被忽视，所有跑过的龙套，都是在为这个机会做准备，因此你一定会牢牢把握住，绝对会拼尽全力，跟上其他人的步伐。

    此刻便是你拼尽全力的时候了，不要轻易放弃，不要因为一次再简单不过的训练放弃你一直坚持的东西。听我说，跑步一点都不困难，将注意力放在眼前的跑道上，随着我的节奏放缓呼吸。”

    也不知是余火说的话激发了赵舸航的斗志，绝地爆发凭空生出一股力气来，还是余火教他的呼吸方法的确有什么了不得的作用。

    他只觉得身体里渐渐充盈着一股能量，背后的负重似乎越来越轻，抬脚的动作也不再艰难滞涩，眼睛紧紧

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