。

    毕竟想要减肥, 真正地减去体重。除了节食, 也要适当的运动。更别提是顾兮这种体型的人，饿到死估计都只能成为一个虚弱的胖子。只有剧烈运动, 才能减轻她的体重。

    但她现在两双手都打上了石膏，健身房不少项目都没法进行。

    昨天叶知秋开车进来的时候顾兮就发现这个小区的环境很好，道路蜿蜒曲折, 还有专门的人行通道, 正好适合她早起晨练。

    顾兮换上宽松舒适的运动服，穿上运动鞋。她蹑手蹑脚, 尽量在不吵醒叶知秋的情况下出门。

    省得又要听他唠叨。

    顾兮就没见过话像叶知秋这么多的男人。

    道路两边都是浓密的灌木, 还能听到鸟儿的啼叫。早晨的空气十分清爽舒心, 稍凉的微风吹在身上带来一阵凉爽。

    顾兮没跑几分钟就感觉到大腿酸痛, 呼吸沉重。她努力控制自己呼吸的步骤, 还有自己跑步的步伐。

    顾兮在心底默默地给昆仑镜扎小人, 以缓解自己身体的疲惫。

    慢跑了将近一个半小时，双脚沉重的就像是装了铅块, 顾兮恨不得立刻瘫软在地上。尽管如此, 但她想要减肥的意志坚定, 仍旧是迈着沉重的步伐走到小区公园空地，开始做舒展运动。

    也就是……广播体操。

    这可以舒活筋骨，使得第二天大腿不至于太过酸痛。

    1234……2234……

    顾兮

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