分自得,“五名贼寇都已就擒,房契也全部拿到了手上,可谓是大获全胜。”
“那你没事吧?”
“阿姊你难道还不清楚我的本事?那五名贼寇就算捆到一起,也不可能是我的对手!”
韩嫣关心着阿弟的安危,孔常却有点心不在焉,他很想问一下关于费氏夫妇和钱婆的事,但却一直找不到机会。
韩端见他抓耳挠腮的样子,心里暗暗好笑,打了声招呼就溜回了自己的房间。
别人家的客房都在南面,和下人们的房子挨在一起,而韩嫣给他准备的房间却是在东厢,旁边住着溪郎和阿娥。
…………
奔波了一天,韩端也感到有些疲倦,躺下不大一会便沉睡过去,但寅时刚至,他便睁开眼醒了过来。
并非是他要仿效祖逖的闻鸡起舞,而是前身多年来从不间断早起习武形成的生物钟,寅时必定会准时醒来。
按照后世科学的研究,凌晨三到五点,也就是寅时,是人体进入深度睡眠的时间,这个时候睡得好,能水火既济心肾和合,对人的身体有极大的好处。
如果这个时候起来锻炼,反而会破坏这种良好的状态,对身体健康非常不利。
但如果练的是正宗的内家功夫,那就刚好相反。
真正的内家功夫讲究敛神聚气,注重气机的阴阳交泰,锻炼的时候心宁神静,所以寅时起床练正宗的内家功夫,效果更好于在这个时候睡觉。
这个时代,还没有所谓“内家”“外家”的
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