提的是，维生素c，可以选择每日一片，不过这样基本没效果就是了，可以选择每日五片，每日十片，最高不可超过每日二十片就是了。

    就是这样，每日吃得越多，白得越快，白得越多。

    在一定要防晒或者不出门的基础上，两个重点一定要记住。

    葡萄籽胶囊和维生素c，一定要晚上太阳下山之后吃，这决定着是否有效。

    维生素c在不想吃的时候，不能一下子停，必须慢慢减少含量，比如从一天十片，在吃到不想吃了之后，变成一天八片吃几天，再变一天六片吃几天，类推，慢慢的不吃才行，这决定着是否安全。

    打完了相关内容之后，秦简就关掉了帖子，反正这两东西都可以买到，一个也就几十星币，一个一点五星币。

    按照上面的两个规则，光吃维生素c就能一月全身白三度了，更不用说，葡萄籽胶囊加持，肯定能全身白的。

    秦简看着地图，朝着异能者检测机构过去了……

    作者有话要说：　　我记得好像有个小天使问我，额头比较黄怎么办，我之前找了很久，没有找到那个问题在哪一页，就回这里了，然后我还记得，有个小天使问我天生半截眉是不是？我回答在免费章头发那里面了，不知道你有没有在看，用维生素e，我找资料的时候，看到好几个同样情况的，用好了。

    ******

    必看，必看啊，别走。

    我们药店买的维生素c一片100毫克。

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