海棠书屋 > 美剧大世界

第十章:下盘(求收藏)(2/4)
上一页 首页 目录 书架 下一页
的腿弯处,结果就这么一点,亚瑟就站不稳,整个人踉跄的向前扑去。
    这让凯非常不满意。凯前世当兵之前是武校毕业,勉强算是习武之人,也正儿八经拜过师傅,师傅虽不是什么名家,但也是正经天津田氏八极拳弟子。
    天赋所限所以只能在武校混饭吃,但到底是名门正派出身,所以对基础要求很高,再加上凯是正儿八经的拜师,师傅也没有客气,从小要求非常严格。
    凯前世在读书的时候还不觉得有什么,因为不管是师傅还是家里,都不准他打架闹事,也就是身体比普通人壮一点。直到当了兵,他才明白那些基础到底有多重要,在军中,凯就是靠着自己坚实的基础,才在日常训练中表现非常突出,训练的进度比同年兵快的多,也是因为这样,才会被选拔成为侦察兵。
    而所有的基础之中,下盘又是重中之重。下盘不稳会脚步虚浮。整个人看起来有气无力,像飘来飘去的,一扫就被放倒。
    武术中的运劲逻辑大部分都从下盘出发,腰部发力为主,举个栗子:立定——扭腰——转胯——送拳,力就这么出来了。
    下盘不稳,借力就不够,拳力就虚浮无比,威力根本发挥不出来。要是下盘稳了,人的稳定性就高了,辗转腾挪之间也会能保持身体稳定,在反博之间,也会更快更有力。
    以前凯的师傅成告诉凯一句话,对待练武之人,看人先看腿。看他走路有没有力,稳不稳,要是脚步虚浮,这种人绝对是花架子,别看打的好看,但真打起来,就立刻

本章还未完,请点击下一页继续阅读>>>
上一页 首页 目录 加书签 下一页
作者推荐:众神世界封神之至尊天下尚好之青春吾即玄机大唐:永不为王反败为胜驯服运动猛男宿友(H)大法师日常研究报告穿成大佬真千金[穿书]诸天:我的学生,全穿越了

阅读页设置
背景颜色

默认

淡灰

深绿

橙黄

夜间

字体大小

品书阁 海棠书屋