简短的开训仪式之后，胡一诺她们尝试到了军训的苦头。太阳越升越高，她们的训练强度却在加大。所有连队的第一个任务都是站军姿，操场上时不时传来教官大声指导的声音。

    “脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两脚挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。”

    “谁要是再做不好，我让你站在旗台上将这段话背上二十遍！”

    “原地休息五分钟，要喝水的可以去拿。注意不要坐在地上，活动一下手脚。”魏大勇相比其他教官而言，要稍微温柔一点。

    “哎妈呀，幸好我有秘密武器。”周小跳得意地点点头，相信很多女生都在解放牌胶鞋底垫了姨妈巾。从小在马背上长大的周小跳觉得这个训练强度还可以接受。

    可是，站在胡一诺身边的喻娜有点吃不消，她脸色苍白，看起来随时都像要晕倒。

    “来，娜娜，喝点水。”胡一诺将喻娜的水杯拿了过来，塞进她的手里。

    “娜娜，要是实在难受就打报告休息。诺诺，你还好吧？”周小跳担心地看过来。

    “我还行，就是热得慌。可是，不敢脱外套，脱了手臂肯定会晒伤。来来来，我们一人分几个冰冰贴。把它贴在手臂上，后颈窝可能要好过一点。”胡一诺想起了数哥送来的降温法宝

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