遥云道长打坐了。

    “女史，你不能双盘。”遥云看到刘珍儿的动作，立马改变了自己的动作，将双盘的腿放了下来，改成单盘。

    刘珍儿有些不明白：“为什么道长可以，我不能？”

    “女史年纪还小，这是贫道和宫中女官商议出来的结果。”遥云即使性子直，这时也不会把皇长子拿出来说。

    刘珍儿上一世的年纪可没这么小，感受着两个姿势的不同，再思索着遥云道长的话，推测出大概和骨盆有关。

    姿势纠正了，刘珍儿又在遥云的指导下放松了身体，放缓了呼吸，闭上眼仔细感受自身。

    视觉封闭后，听觉就更灵敏了，周围细微的声音都渐渐的扩大，殿外雨打树叶的声音都变的清晰可闻。

    从喧闹世界穿越到这个世界这么多年，刘珍儿早已学会了静心，打坐对她来说不算太难。

    再睁开眼后，刘珍儿觉得世界都清晰了些，她知道这只是才睁开眼的错觉，不过这感觉不赖，除了腿有些麻外，就没什么不好了。

    之后，就是练习那本功法上的动作了。开始的难度较小，遥云只在旁边帮她规范动作；后来动作较大，遥云就要上手帮忙了。

    “女史，遥云道长，时间不早了，该午膳了。”夏荷进殿提醒。

    刘珍儿这才发现时间的飞速流逝，肚子也开始抗议了。

    “今天就到这里吧，以后每天固定练半个到一个时辰就行了，也不要贪多。”遥云嘱咐道，“我

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