那份九阳凝罡诀，一天下来，又何止是修炼了十次呼吸自在法？数十次，上百次都有了。
    只是每次中断修炼，虽然不至于身体受损，内心还是一阵阵烦闷，也算陈恒的毅力强，总算是完全承受下来了。
    如此次数的修炼，陈恒对这份心法的理解也更为透彻了，或许根本要不了多久，他就能小有成就了。
    陈恒相信，即便是现在，他对于这份心法的理解也已经超过了秦瑞。