的渠道去查，威逼不成只能利诱了。

    自从她出院，魏绍远就制定了详细的计划要帮助她增强体质，不能让她因为高强度的写作和宅在家的生活方式再病倒一次。

    他教给她高效管理时间的方法，百忙之中抽空陪她做所有可以陪她一起完成的事。

    比如晨跑。

    之前他也试过早上来叫她起床一起跑步，结果她总是半夜一两点才睡，早晨根本就起不来，他只能改为给她捎爱心早餐，请江馥兰督促她吃掉，

    现在他决定改变策略，给她房间里订了三个闹钟，一到时间此起彼伏地响，其中一个还会喷水，叫三次她不起就滋滋往她脸上洒水，而且无法取消。迟迟被淋了一次再也不敢偷懒了，听到闹铃挣扎着也要爬起来，闭着眼睛晃到卫生间去洗漱，撞到门或墙就咚的一声，人也就彻底醒了。

    江馥兰年纪大了睡眠浅，每天也是大清早就醒了。魏绍远帮她联系了一个广场舞团体，每天早晨到社区小广场去跳跳舞，锻炼身体，也有人聊聊天。虽然大部分时候江馥兰说不了什么，但人终究是有社会交往需求的，她还是很喜欢这样的活动，每天天蒙蒙亮就下楼去跳舞，跟以前工作的时候一样自律。

    自打魏绍远提出婚礼之邀后，就获得了母上大人无边的信任，连备用钥匙也交给他，于是魏绍远去叫迟迟起床跑步就很方便了——拉不起来没关系，闹钟不灵也没关系，他狂轰滥炸一通吻怎么也让她睁开眼睛了，再不行还可以尺度再大一点，反正一般剥到

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