学习舒展身体，宋杰和梁平安抄着手蹲在一旁看热闹。

    活动手腕脚腕，转动脖子，双臂朝上左右拉伸，又活动关节，一套动作做下来，元清帝还真觉得身体轻松了不少，动作间认真了几分。

    “一二三四，很好，再来一遍，保持住。”皇后一边做一边喊着节拍，最后一个曲膝的动作做完，回过头来笑眯眯道，“接下来请大家两人一组，进行双人动作。”

    元清帝左侧是肃王，右侧是梁才人，他正想转身抢先拉住梁才人，哪知刚伸出手，梁才人嗖的一声蹿到了夏婵身边，两人手牵手肩挨肩，一副绝不分开的架势。

    ……

    【请叫我雷锋，不用谢。】

    【我们只能帮到这里了，王爷怀挺！】

    元清帝面无表情地将手收了回来。

    肃王悄无声息地往他身边挪了一步。

    皇后拉来了看热闹的宋杰，跟他一组，做起了示范：“场地服装原因，坐着的咱们就不做了，只做站立的，一共三个动作，第一个，背靠背。”

    说完和宋杰背靠背手臂相扣，然后率先往前屈，慢慢将宋杰背了起来，又慢慢放下来。

    元清帝和肃王相视一眼，肃王一脸正直的转过身，背对着他伸出了手：“我先来。”

    【！！！背元元！！】激动。

    元清帝无言，自己答应的事，再无奈也得做完，转过身勾住了皇叔的手臂。

    肃王小心翼翼弯腰，将他背了起来。

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