多亏了肖巴,把钱钱的注意力拉回了韩闻逸说的话上。
“那时候我也不明白,我的生活里似乎什么都挺好的,可当教授问我,是否觉得快乐,是否觉得幸福的时候,我却觉得,我好像并不快乐,也并不幸福。到底是哪里出了问题?”
“我想弄明白这是为什么。于是后来我开始学习心理学。”
钱钱本来以为韩闻逸要剖析他自己身上有什么问题,却不料韩闻逸话锋一转。
“学了心理学以后,我才发现,当初我的教授给我挖了一个坑,而我就这样直直地跳下去了。”
坑?钱钱有点不明白。为什么这么说?
“‘你幸福吗?’这个问题本身给了我们两个心理暗示。”韩闻逸竖起两个手指,“第一,幸福感是两极化的,我们要么幸福,要么不幸。第二,幸福感是有终点的,是可以用某个标准来衡量的,达不到标准即为不幸——然而这两个暗示都是错误的。”
钱钱一怔。
“因为错误的心理暗示,无论在我们多开心的时候,只要停下来问问自己这个问题,‘我真的幸福吗’?我们很容易会觉得头顶一凉,满心空虚。因为我们不相信幸福的标准可以这么低。”
肖巴在一旁轻轻地骂了一句“我靠”。他中枪了。
“糟糕的心理暗示会破坏我们的心情。但只要把它们反过来用,也能给我们提供很多帮助。在我们失落的时候,我们也可以停下来问问自己,‘我真的不幸吗?’‘我有那么差
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