“我以前也不是没有控制过自己。但每压抑一次，过不了多少时间就会更强烈地反弹，我会做出一些更加激烈的事情。只有这一次，我是真的心平气和，觉得放弃也没有关系。”

    这一次的成功让她异常惊喜，也意识到心理咨询或许对自己真的有用，所以这才来预约了第二次的咨询。她希望能够通过心理咨询的方式帮助自己完全从困境中挣脱出来。

    韩闻逸笑了笑：“有时候问问自己为什么要去做这件事，思考一下自己是不是真的想去做这件事，比强迫自己‘不准去做这件事’，会更有效果。”

    如果是以前，张珑听到这么一段话，大抵会觉得莫名其妙。可如今她有了亲身体验，她无比认同。

    韩闻逸问道：“那你们最近关系怎么样了？”

    问起这个，张珑有点不好意思：“我最近很少主动去找他了……但他来找我，我还是狠不下心拒绝他……”

    有些话，张珑很难对朋友或者亲人去倾诉。对她来说痛苦至极的选择，旁人往往很难理解她的痛苦。非但不理解，有时候或许还会居高临下地批判她几句。“为什么连这你都做不到？”、“你就是活该，就是自己作死！”……这些批评加剧了她的痛苦，也让她不愿意再对身边的人倾诉。

    但是在心理咨询室，韩闻逸从不批评她，这让她有勇气把自己内心深处最阴暗的想法也说出来。

    “其实我自己知道自己在犯贱。可是我觉得我好像已经对生活失去热情了，我

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