不慢的跟在旁边，跑出一段距离后，他见神武苍宇已经累得快要不行了，于是开始向神武苍宇授起了学。
    “灵境共有十个境界，这些应该都没变，前四个境界是修体的，这第一个境界用现在的话来说应该叫灵脉境，这个名字起的很贴切，人体的主要经脉有奇经八脉、阴阳十二脉和中脉，灵脉境就是要打通这些经脉，让经脉变成灵脉，有了灵脉才能够将灵气转化为灵力，这是最基础最根本的；第二个境界灵海境，这个境界修炼的是丹田，将丹田作为容器，把灵脉吸收转化来的灵力储存起来；其余的后面再详说吧，先说回灵脉境，灵脉境跟其他境界一样共有初期、中期、后期、大成期和圆满期五个小境界，除了这五个小境界外还有一个算是隐藏境界，叫做究极期，要进入这个境界天赋、运气、功法这三大因素必不可少；灵脉境初期就是要打通奇经八脉中的任督二脉，只有打通了任督二脉才算是真正进入了初期，中期是要打通奇经八脉中的冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉六脉，后期是打通中脉，中脉也称命脉，这一步是灵脉境风险最大的一步，大成期是要打通阴阳十二脉中的阴经六脉，这六条经脉分别是手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经，圆满期是要打通阴阳十二脉中的阳经六脉，这六脉分别是手阳明大肠经，手少阳三焦经，手太阳小肠经，足阳明胃经，足少阳胆经，足太阳膀胱经，我说了这么多你都记住了吗？”韩老说道。
    “记住了。”神武苍宇疲惫

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