同时节目组也要求两人不能够携带助理，也是为了节目效果的真实，白蔡听到这个消息的时候表示非常的失落：宁钦哥第一次参加综艺我竟然不能陪同，而且要一个月那么久！

    但毕竟这是节目组安排的，宁钦也没有办法，索性就当作给白蔡放一个月的带薪暑假。

    一大清早，宁钦在睡梦中还没有醒来，外面就有人疯狂的敲门。

    宁钦从床上迷迷糊糊的起来，以为是快递，谁料到一打开门发现两三架摄像机□□短炮的对着自己。

    他这才意识到，原来这个节目的拍摄竟然是从家开始的。

    宁钦突然从一旁的镜子里看到自己满脸邋遢的样子，掩面冲进卫生间：我还没洗脸没刷牙，你们稍微等下我！

    就听到摄制组在外面敲门，一边笑着说：宁钦老师没事的，我们就是要拍您的日常生活呀。

    宁钦一边洗脸一边心里想着

    这要是被人看到他宁钦大清早不修边幅的样子，他好不容易在观众中的形象岂不是荡然无存了？

    只不过这正是摄制组想要的素材，宁钦表现的和网友心中形象的反差越大，那么观众的讨论度就会越高。

    等宁钦洗完脸换完衣服后，摄制组便在宁钦家里来回转悠着拍摄宁钦家的布局。

    这让从没有拍过综艺的宁钦觉得压力好大。

    他不仅得装作没看见摄影机一样，而且还不能够表现的太过紧张，否则可能会为难后期，剪不出有效的素

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