底。我这隔段时间总往外跑，过两个月还得去张家口，没办法规律练习啊。”

    “最近不是在北京么？一起吧。”

    “天太热了，除非像梁忱说的，半夜跑。”夏小橘摇头，“而且你太快，我肯定跟不上，你不说自己以前随便报了一个，三小时五十多分就跑下来了？”

    方拓应道：“那是当年，一直跟着队里训练，也很魔鬼的。”他想了想，又笑，“也可能是我腿比较长，像你就要倒腾着小短腿，在后面吐着舌头跑。你记不记得，我转发给你的视频，和你像不像？”

    “好好，你不是柯基。你腿长，再瘦点，要不要摇着尾巴带着一身斑点跑啊？”

    邵声和莫靖言相视一笑，这俩学龄前儿童。

    莫靖言打断柯基和斑点狗之间无意义的争执，说道：“我大哥也要回北京了，要不然你们一块去跑。他在美国好像也跑过马拉松。”

    方拓咋舌，“算了，莫大比师父还可怕。师父至少在你面前笑得和朵花似的，佳敏才镇不住莫大呢。”

    莫靖言笑，“一起跑步而已，有那么可怕？”

    方拓点头，“他和我们说过自己准备马拉松的事儿，制定了训练计划就一定要执行，按时按量，风雨无阻。不太适合和我们这些自由散漫的人一起玩耍。”

    邵声评论，“嗯，你们在攀岩队的魔鬼训练计划，最初就是他定的。”

    方拓倒吸冷气，“我说的么。”

    邵声继续说道：“不过

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