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第8节(4/8)
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气入门之法:(图文并茂,内附详细解释)

    第一步:如图1,或图2的姿势,开始调整呼吸。

    第二步:如图3,意息相随丹田趋。

    第三步,如图4,凝神调息守丹田。

    第四步,如图5,通督勿忘复勿肋。

    第五步,如图6,元神蓄力育生机。

    参考效果:坚持一个大周天后,若有气感,即算入门。

    ——推荐炼气功法:《引月素问经》,《太玄阴符经》,《太清归元经》……(具体功法秘籍,可前往图书馆自行借阅。)

    往下的更多内容,林泽没有细看下去,他琢磨一番,打算按课本先实践一下,找找气感。

    周围许多其他的大一新生,也都开始按课本上写的方法修炼起来了。

    炼气期需要做的功夫,分为“立”,“行”,“坐”,“卧”,每个姿势仪态都有讲究,长期坚持下来,整个人的气质仪态都会有莫大的改变。

    林泽按照课本图示,小腿垂直,两脚平行着地,手心向下,自然的放在大腿面上,两肩下垂,腰挺直,下颌略向回收,头顶如悬。

    然后闭上眼睛,调节呼吸,开始进入冥想状态。

    时间一点一滴的流逝。

    一个多小时过去了,并没有任何反应产生。

    就在林泽心浮气躁的时候,他忽然感受到他的眉心被一根手指轻轻点触。

    炽热的气流顺着手指涌入其中,林泽的脑

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