两膝向外撑，膝盖不超过脚尖，大腿与地面平行。
    同时胯向前内收，含胸拔背。
    这方法果然好用，十秒，三十秒，洛枫一直稳稳的半蹲在哪里。
    很快维尔戈和斯摩格就发现了洛枫的异常，他们看到洛枫诡异的姿势后，想也不想直接就跟着做了同样的动作。
    于是瀑布之下就多了三个像雕像一样的人在那杵着。
    其余的人看到后也是纷纷效仿，很快就都学会了。
    洛枫也是继续下一阶的挑战。
    就这样一个月之后，三十个学员一齐站在瀑布之下，接受着它的洗礼。
    时间转眼来到半年后，这半年里泽法总是会想出奇奇怪怪的训练方法来训练他们。
    比如为了训练他们的反应能力点燃一枚炸弹让他们击鼓传花，一直等引线燃到最后一刻才让他们扔掉，再比如让他们青蛙跳，跳到山上在从山上滚下来。
    但不管是什么困难洛枫总能第一个相出方法来解决，剩下的人就直接抱大腿上分，所以这个团队渐渐有了以洛枫为首的趋势。
    不过泽法的训练方法确实有效，半年来他们的负重是一增在增。
    洛枫、维尔戈、斯摩格和鬼蜘蛛他们四个现在带的是两吨的负重，其余的人也分了两个档次。
    有一吨的还有一点五吨的。
    截止到今天，距离第一次训练已经过了整整一年。
    在这一年里洛枫无论是实力还是身高都得到了爆炸式的增长，对于炁的掌

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