老吗？只有姐姐成仙了，以后就可以容颜不老了。

    太神奇了，好，弟弟，你教姐姐如何修仙吧。姐姐，修仙可不是一天两天的事情哦。而且成仙的几率很小的哦。姐姐不怕。桑儿坚定的说道。弟弟，修练多久才能飞啊？这个说不好，要看个人的。只要达到通体境界就能够飞行了。修仙的境界，前几境界是：入道，灵气，通体，神能，王者，天空，道生，圣境。

    圣境，是成为圣人吗？桑儿问道。呵呵，这个没有确定的定义，这里的圣境是说超出了人的范畴。并非是无欲无求的圣人。

    姐姐，少阳现在就教你修行。少阳先帮你打开能量海。只要打开能量海，你就是灵气境界的修士了。第一个境界，武者境界很普通，他们只会招式，并没有真正的法力。沈少阳说道。

    沈少阳让桑儿盘腿而坐，自己也坐了下来。两人面对面而坐。沈少阳将桑儿的手平整的托在自己的手掌心。闭上眼睛。沈少阳说道。打开能量海需要一定的时间，在这段时间里，姐姐一定要认真，不得分心，而且要注意力集中。只要能量海打开了，你的意识就会变得非常强大，还有听力也会比之前好上几倍。所谓的意识就是修士的神识，意念。

    好，姐姐会去感受的。桑儿认真的说道。一缕缕精气从沈少阳的双手透过桑儿的玉臂冲向他的心脏。能量海就在心脏中。只要打通各种穴道，将心脏开发出来，引入灵气。这样就算是打开了能量海。说起来简单，但是做起来就不容易了。要不然那些刚开始的修士

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