酿酿的？）

    毕泛枢：“……”

    毕鸿宝：“……妈妈你说什么我听不懂。”

    乐昌郎立马加快刷牙的速度想要继续喷毕先生一顿，然后酸疼的手臂不给力，乐昌郎只能继续跟老爷爷似的慢悠悠的把牙刷完。

    平常乐昌郎也是跟毕泛枢一起起床的，然后一个去煮早餐，一个去锻炼身体，等到早餐煮好了，毕鸿宝也是时候醒了，毕先生也跑步回来了。时间刚刚好，但是今天不行，今天动弹不得的乐昌郎整个人衣服100岁的老爷爷一样，走路要一厘米一厘米的走，拿东西要慢悠悠的拿，乐昌郎就只能在一旁指挥毕先生做饭了，“你先把东西放到锅里煮就行了，待会儿我就会看着火，不耽误你跑步。”

    毕泛枢按照乐昌郎的指示拿出昨天晚上放进冰箱里面冰着的到底食材，跟洗好的米一起放进电饭煲里面，“这也不是很难嘛。”

    乐昌郎微微一下，今天有你体验的。

    虽然乐昌郎只能一点一点的挪，但是既然都交了那么多的学费，即使是残疾了，他都要爬过去锻炼身体，不然对不起自己付出的钱。张家华一早就预计到了乐昌郎现在的状况，毕竟之前的那个小肚腩不是勤奋锻炼身体的人会有的。

    “这是由于运动以后，糖的无氧代谢导致肌肉中的乳酸增多，导致的肌肉酸痛。一般经过一周左右，乳酸在体内代谢，症状就会缓解，如果想早一点恢复，可以用热水烫烫脚，或者是在浴盆里多泡泡，加速乳酸的分解。我知道你现

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