捕鱼工具，可是依然收效甚微，最后不得不采取笨办法，那就是挖个坑，放上鱼饵，然后引鱼上钩，如此才捕捉了几条鱼，以及几只小河虾。

    王小龙负责烤鱼，而乌木特兰兄妹则打坐恢复真气，刚才一番捕鱼，也让他们体内的真气消耗了大半。

    烤鱼是个细致活，王小龙将鱼清晰干净，掏出内脏后，用一根小树杈固定在火把上，不一会，鱼香四溢。

    “呼，好香啊。”乌木特兰伸了个懒腰，睁开了眼睛。

    “这么快就练完了？”王小龙随口问道。

    一般练内功，都需要功行一周天，所谓的一个周天，是指内劲在身体里形成一个完整的循环，通常而言，最快也需要大半个时辰。而一般武者，通常修炼内功，速度都会更慢。

    而乌木特兰刚才修炼不过才几分钟，这也未免太快了吧？

    而不等乌木特兰回答，乌鱼特兰也修炼完毕了。

    “不知道啊，反正在这里修炼感觉很快。”乌木特兰说道。

    我也试试。

    王小龙当即也尝试了一下，不知道是什么缘故，他修炼的时候，体内的太极内劲也是运转速度快的吓人，功行一周天，大概也就几分钟的功夫。

    “如此快的修炼速度。”几个人都是面面相觑，眼中都透着惊讶。

    外功好练，内功难修，这是一个通俗易懂的事情。

    内功之所以难练，那就要从内功的原理来说起了。华夏的内功在外界来说，

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