医武不分家，这句话的确值得人回味。

    医术是给治病的，而练武则是强身健体，其实两者是一样的。

    练就内功，还有许多养生健身的功效，比如武当的上乘内功就有构建强大的攻击力 能使身体异常结实，具备超乎常人的活性抗打从容抗拒对手的拳脚重击，甚至运用内力反弹振断敌人手腕。从内到外构成强大的威慑力量。

    内功指内劲的功夫，内劲的积累。人们在练拳时经常有这样的体验，做某一个动作偶然地出现一次不费力，特别轻巧，动作特别协调的情况。可以说，这就是内劲的发挥了。只是没有练成自然的动作，因而还要在今后的锻炼中慢慢地提高出现这种状况的机率。这种内劲出现的机率越多，就说明内功越深厚。

    激爆人体潜能。

    增加抵抗力。

    提高视力。

    滋养大脑增强记忆力。为大脑充氧，激活脑细胞调节神经系统使你思维敏捷记忆超群。

    可以说，一名内功大成者，基本上他的身体也被内功锻炼改造的达到非常优秀的地步。

    这类人，本身已经是百病不侵了，他们的身体就是自己最大的保障。

    而且，传说内功达到巅峰者，可以延年益寿。

    舒筋活络，气运人体任督两脉理气养血，精神愉悦治疗胃、肾、肝、心脑血管疾病等多种病症，是延年益寿长生的秘方。

    虽说王小龙还没有通过云展大师给的三个考验，但是云展大师却也毫

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