停下了动作。
    “呃呃。”
    或许是断指此时的气势太强，也或许是其他的什么原因，几人心中的抱怨消散了不少，开始忍受着酸痛锻炼了起来。
    云凡过来的时候就看到健身房一群龇牙咧嘴的少年和一个持续做着力量训练的断指。
    她的目光也是第一时间被断指的身材和疤痕吸引，一股伤感从她心头蔓延出来。
    许是触动到了有些藏在记忆深处的画面，云凡没有过多停留，转身离开了健身房。
    断指并没有发现这些，他的训练结束之后，又让丁文等人到外面开始跑步。
    等沈同跑完最后一圈，已经是7点半。
    阿姨已经将饭做好，略作休息，一天的训练再次开始。
    时间一天天过去，训练也在逐步进行着，转眼间就来到了二月底。
    丁文等人也逐渐发现了自己的改变。
    首先就是身体素质，虽然半个月的时间很短，但对于之前从未注重过身体训练的丁文等人来说，这半个月的连续训练效果可以说是很明显的。
    前面三天一直是属于肌肉胀痛的阶段，但在一周之后，他们开始逐渐适应，十天左右时候，生物钟养成，已经基本不需要再利用闹钟。
    而且他们也不再需要断指监督，习惯了锻炼的身体，到点了如果没有开始动作，就感觉全身难受。
    身体的强壮是可以影响到精神状态的，而一个好的精神状态就是让队员们在游戏训练时效率更高。
   

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