海棠书屋 > 短跑女王

第24节(8/9)
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都能做到,但二百米是弯道起跑,这就考验技术了。

    当看着蓝珂摆起跑姿势的时候,田文就摇了摇头,知道她果然是外行的不能再外行了,对于她的成绩不抱什么希望。

    他指点说:“起跑姿势向□□斜一点,对,弯道冲刺,说白了就是一个圆周运动,跑步的时候,不仅仅要抵抗离心力,同时还要让自己尽量跑更短的距离。”

    听田文这么一说,加上之前见过赵琳的200跑法,蓝珂隐隐约约有了些明悟。

    两点之间直线最短,再加上圆周运动,最好沿着切线跑,那么应该先跑一段直道,然后再转弯道。

    这前面不能冲的太快,要按她一百米那个冲法,进入弯道惯性都能带她上天。

    上辈子她学的是文科,赞美她还没有全还给老师的数学基础。

    重新做了起跑姿势之后,田文说:“准备发令,各就位,预备……跑!”

    蓝珂迅速起跑。

    不过因为是第一次在弯道起跑,她有些不太适应,反应速度偏慢。

    蓝珂知道以自己以前跑一百的节奏,她估计顶多冲到一百二十米就要歇菜,后面大概给爬着去了,而且为了通过前面的弯道,她放弃了一直以来的优势,并没有选择起跑加速,而是以一个较低的速度以记忆中赵琳的跑法摸索着通过了弯道,接下来进入直道,才开始加速。

    等于把200米,分成了弯道,直道两部分来跑。

    这当然是完全外行的做法。

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