踏前一步，因为那将要摧毁他自小建立的价值观。

    所以他只能小心的团成球，护着自己噗通噗通乱跳的心，希望它能跳的慢一点。

    这一晚上他受的刺激够多了，傅瑞恩怕把人欺负跑了，没敢再舔下去，好声好气的哄了半天，亲自抱去浴室，毛巾蘸了水，伺候他擦脸洗手。

    本来傅瑞恩还想帮他洗澡的，被邱秋强硬的拒绝了。

    邱秋因为心里有事，也没有好好泡澡舒缓一下，随便冲了个澡就裹着浴巾冲进了帐篷里，他拿出五十米冲刺的速度，傅瑞恩连跟头发丝都没捞着。

    邱秋原以为晚上肯定睡不好，哪想到身体太过疲惫，脑袋刚一沾上枕头，“傅瑞恩”三个字还没想到“恩”，他就沉入了深深的梦乡当中。

    而他当然不知道，在他熟睡后，傅瑞恩拉开了他的帐篷帘，坐在他身旁守了他整整一个晚上。

    ……

    太久没运动、一锻炼就过于生猛的后果很快展现出来——邱秋第二天早上差点下不了床。

    昨天在跑步机上狂奔半个小时，导致他大腿酸痒，别说蹲下这种高难度动作了，走路他都得迈着鸭子步。至于一口气坐了66个仰卧起坐则让他腹肌胀痛，说话都牵扯着肚子难受。

    本来傅瑞恩想给他请假的，邱秋说什么都不同意，来之不易的学习机会，少上一节课他都心疼。

    “量力而行，”傅瑞恩手里拿着无色唇膏，轻柔的涂在他红肿的嘴唇上，同时嘱咐道，“别太拼

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