等他终于能从傅瑞恩怀里站起来时，时钟已经走向晚上十点了。

    傅瑞恩就像是个溺爱孩子的傻爸爸，主动提议：“明天你还得早起去龚老师呢，今晚上就先别做仰卧起坐了，休息一下，明天再练。”

    邱秋当然不会同意，今日事今日毕，再说锻炼这种事绝对不能三天打鱼两天晒网，他要一股气做完，明天再挑战新高峰。

    只是健身房里没有准备仰卧起坐机，只能由傅瑞恩帮忙按住邱秋的双脚，顺便帮他计数。

    健身房里有专用的运动海绵垫，邱秋曲起双腿仰躺在海绵垫上，双手交叉置于头后。傅瑞恩毫不顾忌形象的蹲在邱秋身前，两只手压住他的脚踝，还关切的问他会不会太用力、他会不会觉得疼。

    待一切准备就绪，傅瑞恩一声令下，邱秋腰腹使力，迅速坐起了身，并且动作标准的用额头触碰膝盖。

    然而这种迅猛的速度坚持不到二十秒就露了馅，邱秋浑身的力气仿佛都压在了前面十个仰卧起坐上，越往后速度越慢，越往后姿势越随意，到后来别说额头碰膝盖了，手肘都离着膝盖几公分远。

    可即使这样，他也没有想要放弃，而是艰难的挑战着自我，压榨着自己的体力极限，向着目标数字缓慢接近。

    邱秋咬紧牙关，憋得酒窝都红透了，满头碎发被汗打湿，一缕缕的贴在额头上。

    傅瑞恩扶着他的双脚，又好笑又心疼的看着他一次次坐起身，往往他刚离地20公分，就疲惫的被引力拉回

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