方阵的训练，布置晚上的学习任务什么的，比和两个妖孽说话愉快多了。
    第一天训练，主要还是讲规矩，并不算辛苦。
    下午五点半一到，高少谷大手一挥，教官们就愉快的放了人。
    秦怡第一个扑了过来，那速度，可比军训集合的时候快多了。
    小姑娘开口第一句就是，“今天晚上吃什么？”
    唐钒还没来得及回答，布莱德已经拉着赵凡走了过来。
    “有肉么？”
    乔治背着手，慢条斯理的提议道：“红烧味儿最正。”
    被一群吃货包围的唐钒一个头两个大，“别忘了，我还得负责宋教官的一日三餐。
    重伤以后，饮食必须清淡。
    肉可以有，红烧什么的，绝对不可能！”
    秦怡撇了撇嘴，“清淡的饭菜有什么好吃的？”
    唐钒摇了摇头，“清淡不寡淡，简单重养生。
    照说，给病人进补，又能让你们体会到清淡的好滋味，用鲍鱼、海参、鱼唇、牦牛皮胶、杏鲍菇、蹄筋、花菇、墨鱼、瑶柱、鹌鹑蛋等汇聚到一起，加入高汤和福建老酒，文火煨制而成的佛跳墙绝对是不二之选。
    只可惜，这道菜太费功夫，我的时间不够。
    你们一时半会儿的，怕是尝不到那软嫩柔润，浓郁荤香，又荤而不腻，味中有味的绝妙滋味了。”
    布莱德舔了舔嘴唇，“那咱们今天晚上吃什么？”
    唐钒耸了耸肩，“五点半解散，七点

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