，要求在极寒之地修炼，将寒气纳入丹田形成一个不停旋转的寒气球。随着修炼日深，这寒气球会越转越快，越转越大，从而扩散到修炼者体外。

    当寒气球修炼到可以离体三丈远，且雪花落体而不化，放气时雪花距离身体三尺而不落为功成。

    只见李莫愁修炼时，就有一圈明显的白色真气如罩子般扩散到周身两丈多远。这白色真气罩不停旋转，将地上的雪花都吸入其中，很快就成了一个空壳雪球。

    随即，便见这雪球缩了回去，维持在李莫愁体表三尺处，然后又慢慢扩大，到了两丈多远处。

    根据易经锻骨章中所言，每练此功需要如此反复八十一次，才算完成行功。

    张云苏在一旁看了会儿，觉得李莫愁练完大概还需要好一会儿，便将念头探入了系统中。

    今天是八月初一，又有一次启动命运轮盘进行抽奖的机会。

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