人的力量更大，韧皮是锻炼皮肤，炼府是锻炼五脏六腑，伐骨是淬炼全有骨头，易髓是更换全身骨髓，换血是换掉全身血液。

    六个步骤，每一次循环，身体就是一次脱胎换骨。脱胎换骨之后，整个人就是一次质的飞跃。至于到底会变成什么样子，赵贵也不太清楚。不过这距离自己还是很遥远的，现在自己只不过处于最初级的粹体阶段，什么时候完成粹体还不知道呢。

    至于大脑的丹田，那个丹田修炼的是魂。灵魂也是最诡异的东西，连无名功法上都没有详细的说。赵贵只是感觉到自己好像变得越来越聪明了。而且大脑越来越清醒，学习能力也不断的加快。

    总之一切都向着好的方向变化。三个丹田吸收着灵气，赵贵完全沉迷在修炼当中。而在外界，苏沫和唐莱却在为这件事情忙碌。

    “杨局长，真的不能放人？”

    苏沫看着杨旭。杨旭，上沪市公安局的副局长兼任刑警队队长，赵贵的案子就是他负责的。

    “苏小姐，对不起。赵贵涉嫌故意伤害罪。这是属于刑事案件，我做不了主。”

    杨旭摇摇头，作为上沪市公安局的副局长，杨旭的权利还是很大的。这次抓人，就是杨旭亲自下达的命令。并且在最短的时间内把一些证据却确定了。

    “好……”

    苏沫点点头带着唐莱走出公安局，来到外面，苏沫拿出电话直接拨打了一个号码。

    “哥，我朋友被抓了。他们不放人，你帮我把人带出

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