“我们知道，水克火。哪里的水可以克制心火呢？是肾水。”
    “肾水，也就是肾阴，肾水上行，心火下降，阴阳平衡。如果肾水不足，心火就下不来。很多心火旺的人，都有肾阴亏虚的情况，经常熬夜纵欲，吃辛辣，就会导致肾阴不足。”
    “所以用生地来治本。生地可以滋阴，可以生津，可以凉血，可以清热，一味药四种作用。但生地主要作用，还是把肾水补足，让肾水去制约这个心火。”
    所有听着的人都叹服至极，包括管卫平。
    叶奇还是平静地说：
    “竹叶可以直接清理心火。竹叶甘寒，属于轻灵之品，轻灵之品特别善于走上焦，上焦是心肺，所以竹叶可以清理心火，清心除烦。”
    “竹叶也有利尿的作用。让心火下移至小肠，把心火从小便导出去。”
    “到于通草，一看药名，就知道它是一味通经络的药，可以疏通全身的经络。”
    “经络通了，热邪才更容易散出去。通草不但通经络，还可以通水道，可以疏通上焦中焦下焦的水道。水道一通，心火就会随着水湿利出去。”
    “通草是一味很活泼的药，放在锅里煮，通草就会像蚯蚓一样在水面翻滚，不沉底。所以通常也是轻灵之品，药性直达上焦心肺，然后再一路下行，把心火一路下引，最后通过小便排出去。”
    “最后一味药是甘草梢。甘草梢其实与甘草是同一种药，只不过是不同的部位。甘草是根类药，根系特别发达，可以保存津

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