我带你简单的熟悉一下？”

    林倩美目看着我，似乎在等我的反应。

    我想接近林倩，但又不想她看出我的目的性太强，便点点头说：“好，麻烦你了。”

    陈教练又笑着露出了洁白的牙齿，只是他这个笑容我看起来带着一些挑衅的感觉。

    我跟林倩随着陈教练走进了器械区。

    他坐在一矮凳上指着面前的一对黑黝黝的哑铃说：“我们先来点简单的力量训练吧，哑铃弯举。”

    说着选了一个三十公斤的哑铃单手替了起来。

    他右臂一次又一次的弯举，凸显他手臂胸膛的肌肉，时不时还对我们唇红齿白的咧嘴一笑。

    说实话我有点受不了他那种笑容。

    陈教练做了十多下后放下哑铃对我说：“王先生，你来试试？要是觉得太重就找一个轻的。”

    我摇摇头：“算了，我对举哑铃不敢兴趣。”

    陈教练笑着说：“别啊，一步一步来嘛，这边女士用的十公斤左右的，你应该没问题吧。”

    林倩这时候笑着说：“王先生，先试试，要锻炼也要先测试一下自己肌肉强度，好有一个系统的提升规划。”

    我笑了笑，左右看了看，旁边正好有一台高位下拉的训练器，便坐了上去。

    陈教练走过来说：“这是练后背肌肉的，男人练的话轻了没效果，给你加一点重？”

    我笑着示意陈教练随意。

    这男人直接把

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