翻滚起来，就好像有无数只手脚，从内往外拳打脚踢。这下何元英真正体会到了什么叫“乱拳打死老师傅！”

    这种让人死去活来的疼痛，饶是何元英忍受力过人，也忍不住发出了呻吟尖叫之声，四肢冰凉，头上却冒出了密密麻麻的、冰冷的汗珠子。

    大概持续了一盏茶的功夫，丹田的拳打脚踢才停止下来。何元英还没来得及缓口气，在她的丹田里，忽然传来一阵剧烈的抽搐，就好像有无数只手抓住自己的丹田往外不停的拉扯。

    撕裂一样的阵痛，即便是忍耐力过人的何元英，也面容一下变得苍白无比，豆大的汗珠，顺着两颊下流，长长的头发变得湿漉漉的，顷刻之间全身湿透，整个身子都缩成了一团！

    持续了一顿饭的功夫，阵痛才算过去，紧接着丹田处的又是一热，这次爆发的是无数的热流，从丹田顺着何元英的经脉，立即遍布了全身各处，甚至深入到了骨髓之中，但何元英却是全身有说不去的舒坦。

    何元英一看，这是法力淬体的缘故，但效果已经变得是若有若无了，是到了加一把火的时候了。

    何元英右手一翻，一个洁白的小玉瓶出现在手里，她从里面倒出了一颗黑白相间的丹丸，仅仅是其清香之气，也是让人精神一振，何元英毫不犹豫地扔进了嘴里。

    这就是何元英苦心练就的阴阳丹，丹丸入口即化，一股精纯的天地元气，沛然不可当，立即被缓缓吸进了丹田之中。