何元英由于上一世没有炼丹的经验，即便是炼丹天才，也需要大量的时间来积累经验，何况她未必真的是什么炼丹天才，神识的仰仗并不是万能的。

    何元英现在最缺的就是时间，能炼成这些低阶丹药，不意味着能炼成高品质的阴阳丹，何元英自己在心里估摸，能炼成几颗中品丹就是万幸了。

    好在阴阳并蒂莲这种天材地宝，即便是直接吞服，也就是降低他的功用，而不会直接浪费。

    以何元英现在的炼丹水平又不会发生糊鼎，阴阳丹即便是炼成了废丹，也比直接吞服的效果要好得多，所以何元英才敢于自己炼制。

    何元英把炼丹室收拾好了，就打开了石门，一看看到说法正在门外走来走去，满面焦急之色，生怕她这个小师叔有什么不测。

    现在看何元英走出来，是真心的高兴，陪着她一起回到了禅房，何元英并没有让她白担心，把自己炼制的适合炼气中期的中品丹药黄龙丹、精髓丹各给了一瓶，加快她的修炼速度。

    何元英并没有急于炼制阴阳丹，因为炼制阴阳丹要分三次炼制，每一次的时间都不太长，所以她先解除辟谷状态，美美地吃了一顿解馋。

    休息了几天以后，何元英感觉状态到了最佳状态，就做好了各种准备。

    何元英带上一个沙漏，卯时就进入到炼丹室，先做好了各项炼丹准备工作。

    辰时的时候，何元英开始炼制阳丹，炼制的过程无可挑剔，炼制的结果也很不错，在最后成

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