为就算你每周两次让我们走队列，我们还是走的一塌糊涂。

    没办法，这地不晃，我走不来路啊。

    至于体能训练就更扯淡了，我们刚从海上回来，作息颠倒，生物钟紊乱，你让我们去跑步，一个个全是低血糖回来。

    这倒好，跑个步一点不精神不说，一个个还头晕目眩，回来就要喝点红牛压压惊才行了。

    ……

    我们最喜欢的就是周三的早上，这是内务整理，大家可以叠叠被子，刷刷牙，侃大山，然后去吃早饭。

    恩，这才是美好一天的开始。

    ……

    海军每天早上洞六叁洞起床。

    洞六叁五内务卫生或者体能训练或者队列操。

    洞拐洞洞内务卫生。（如果6:35已经是内务卫生了，那么就不会有这条广播了。顺带一提，拐就是七的意思。）

    洞拐叁洞早餐。

    洞八洞洞小扫除。

    洞勾洞洞机械检视。（全舰性活动，哪怕休更都必须要起来。顺带一提，这里的勾是9的意思。）

    洞勾幺五装备保养，或者出航装备，或者演习装备，或者…..休息！耶！

    幺幺幺五小扫除。

    幺幺叁洞午餐。

    幺两洞洞午休。

    幺四四五停止无休（夏令时会延迟到15:45）

    幺五洞洞下午工作，或者装备保养，或者休息。

    幺六叁洞体能

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