走的这条路。效果还好，现在经脉能承受五转之力。第三点，这是屁话，一出手都是人家几倍的力量了，还想消耗少，那有那么好的事？建议强健武丹。

    看着蒙胖子的话，都千劫“扑哧”一声笑出来了。原来他的胖，就是为了这个牺牲的。五转？按照这本秘籍的理论，拿武士境界为例。第一转是基本武力，1000力，二转加500力，到了五转，就是增加2000武力。也就是说，普通武士武修，一击1000力。练成五转蝶龙九转的武士武修，一击就是3000力。怪不得，蒙胖子用1000武力打出了3000武力的效果，优劣立判，怦然心动！

    都千劫的生活一下变得规律起来。早上，先修炼七遍练体术；然后是负重跑步，负重俯卧撑。下午是修炼无定风波功和蝶龙九转天诀，之后是修炼破裂天地的前六式，结束后是冥想休息。乾坤逍遥游和绝空烈焰斩，都千劫一直没有时间修炼，主要是时间排的太满了。

    其中，值得一说的是练体术。秘籍上要求一天必须要反复练七遍，每次练完，都千劫都身心疲惫，实在是太疼了。深刻理解了蒙胖子说的太痛苦，是怎么个含义。这种痛苦，是痛入骨髓的痛，每次做完，都会有一种死里逃生的感觉。浑身的经脉如同被一只大手反复拉伸揉捏一样，结束后，所有经脉都在突突的跳，满身是汗水混合不知名的杂质。练完，必须洗澡，要不根本出不了门。之所以能够坚持下来的唯一动力是，在晚上冥想的时候，发现魂力是恢复速度有所加快，虽然比不上

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