。
    更妙的是，里面的任何一个动作单独练习照样有养生、健身的效果。若是一整套动作连起来练习，不得了，效果至少十倍以上提升。
    李权还有一个有趣的发现。
    五套动作分别对应人的五脏，它们能够深度强化脾、肺、肾、肝、心五个最重要的脏器。
    这五个脏器因为在身体的胸腹腔内，属于最难锻炼的身体部位。
    相信每个男人都羡慕那些拥有八块腹肌的人。
    想要练出八块腹肌，至少需要一年以上的强化训练。
    腹肌的锻炼难吧？
    至少能够每天坚持大量高强度锻炼，直到把腹肌练出来的人并不多。
    五脏的锻炼难度比腹肌难上十倍都不止。
    可想而知，五脏的锻炼到底有多难。
    这套五禽戏通过气归血，血归经，经入脏的原理，把五脏锻炼变得不再艰难。
    【你成功读完了五禽戏全书，并且领悟本书的精髓，恭喜你获得华佗的好感度+100。】
    当李权把五禽戏的最后一页看完时，他的眼前跳出一行熟悉的光形文字。
    只是情况好像有点不对劲。
    “咕咚！”
    李权擦了擦眼睛，艰难的吞咽着口水。
    “一……百，我不是在做梦吧？”
    李权这本五禽戏，原本都已经做好了获得0好感度的最坏准备。
    能得5点好感度，他就谢天谢地了。
    没想到惊喜往往来

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