置接下来的计划。

    目的已经明确，过程则可以再议，眼下最重要的就是如何开始——若是甩不掉这一身赘肉，不要说是中影的艺考，恐怕就连年末的省考都通不过。

    第5章 黄金独木桥

    减肥这件事，并没有什么捷径可言。管住嘴、迈开腿，只要坚持，多少都会有成效。