宗教，信仰，工作，兴趣，活动，爱好，权力与金钱欲望都是为了分心。分什么心，分孤独的心。所以我们有社交需要，我们需要朋友，需要爱人。你一定要明白你不能一个人总是封闭着自己，那样太辛苦。”

    辛苦？冯宇婷脑海中闪过这样两个字，她自问自己辛苦吗？

    怎么会不辛苦？

    可她也觉得这样的辛苦已经是一种习惯了，她淡淡的扬唇，有些自嘲的开口，“辛苦，我已经习惯这种辛苦了。”

    陶笛又继续循循善诱，“可是习惯也是可以慢慢改变的。习惯永远都不是一层不变的，你习惯一个辛苦，也可以习惯有朋友跟爱人帮你分担你的辛苦啊。”

    冯宇婷?然……

    陶笛又搬出了一则名言，“我再跟你说一段查.艾霍尔的名言，有什么样的思想，就有什么样的行为;有什么样的行为，就有什么样的习惯；有什么样的习惯，就有什么样的性格；有什么样的性格，就有什么样的命运。由此可见，习惯真的是很重要的一部分。习惯真的可以改变的，我老公季尧，我们婚后他真的改变了很多。最简单的。以前他从来不吃姜片，现在每次吃饭我吃到姜片都会给他。他前不久突然跟我说，已经在不知不觉中习惯了姜片的味道。”

    习惯？

    冯宇婷脑海中也在搜索着一系列的习惯，她晚上下班的时候，总会习惯的拿出来看一看。看一看有没有未接电话和微信之类的，直到现在陶笛提醒，她才想明白。三年中，几乎每天要到

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