秘纹粉只有三次效果，而且还需要不间断服用，而今天就是最后一次。

    足足一刻钟，张扬才晃悠着身体回来。

    浑身舒坦极了，回到后院，看着木桶里面的水，已经由淡蓝色变成灰褐色，水层上面，粘乎乎飘着一层，带着意味。

    五重振中的呼吸振最基础的作用，便是将体能耗到极限，让浑身所有毛孔全部张开，为接下来的皮毛振奠基。

    而洗筋秘纹粉则是将身体的杂质逼迫至肌肤表面，药澡中的药性却是起到根本兴致的吸收和排除。

    三管齐下，先后有序，最佳效果。

    看着皮肤似乎要比以前白上许多，挥动着胳膊，张扬明显能够感受到身体的变化，身高似乎也长高了一厘米，心中感觉无比满意。

    三天已过，第一阶段算是圆满完成，张扬现在绝对是神清气爽，精神奕奕。

    他决定，先去外面吃点东西，然后去学校。

    修炼，不是光盘腿打坐冥想就行的，还需要各种各样的经历。

    现在他的身体完全恢复健康状态，也算是正式站在了修炼的起点上，不过，距离他的预期，还有着不小的差距。

    砰砰砰！

    忽然，敲门声响起。

    黎姐！

    张扬瞬间想到来人是谁，肯定是自己三天没出门引起怀疑了。

    现在后院空地摆满了各种乱七八糟的东西，那些烧瓶之类本身就已经很奇怪了，再加上各种鳞片羽毛树叶中

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