海棠书屋 > 穿越之田园女皇商

第239节(7/12)
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处多多的,而且适合大部分的人练习,既能让人身姿优雅,也能练出一个人的气质,又能锻炼身体,增强体质,一举多得。

    前世她也有练习瑜伽的习惯,一开始她每个星期都会抽时间到瑜伽馆请专业的瑜伽老师指导学习,后来熟悉了才回到自己的公寓跟着音乐自己练习。不管多忙碌,她每天都会抽时间练上一小时,这个习惯坚持了很多年,所以对瑜伽她可以说是非常了解的。

    她觉得自己完全可以让这里的夫人和小姐们练习瑜伽,将练习瑜伽当成了一种习惯,不但可以保持她们优美的身段还能锻炼身体,总好过她们整天无所事事的就知道赏花绣花,和府中的妾侍,庶姐妹勾心斗角来得要好。有了事情可以做注意力就会分散,就不会整天着那些不开心的事,时间久了心情会变好,心胸也会开阔很多的,绝对是只有好处没有坏处。

    她打算一开始就是做些简单的瑜伽,等以后她们接受了,再教她们做其他类型的,像是高温瑜伽,阴瑜伽等等,这些她都会,可以慢慢来,相信她们会爱上瑜伽的。

    又去看过几处之后木槿曦就决定就要冬青街上的那处小宅子了,将房间改造成练习瑜伽的教室,然后另外的房间就用作休憩和运动完之后沐浴的地方,练习完了如果还有精神的话还可以在在宅子里的小花园坐上一坐,和大家聊聊天什么的。

    决定下来之后木槿曦很快就让人去修缮改造了,修缮好之后她又布置了一番,让这处宅子变得既温馨又典雅,走进其中有种让人心情不由

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