柔软得一塌糊涂，不过还是叮嘱道：“要是觉得不舒服就赶紧回屋。”

    杨梦尘答应着，还拥抱了一下杨成宁：“二哥真好！”然后走到打扫干净的院里空地上。

    她偶然结识了一位中医大师并成为忘年交，知道她身体不好，大师就给她量身定做了一套养元补气的养身之法，即改良版的太极拳。

    “二弟，九妹在做什么？”从后院回来的杨成容捅了捅杨成宁：“看着象在跳舞？”

    “锻炼身体，九妹说这样才好得更快。”杨成宁也没看懂。

    听得两位哥哥的对话，杨梦尘眼中划过一丝狡黠精芒，突然一个旋身，伸手抓住两位哥哥各一只手腕，右脚同时轻轻一扫，淬不及防的两个人摔倒在地，杨梦尘笑眯眯地看着他们：“我不是跳舞，而是在练拳法。”

    短暂的呆怔后，哥儿俩飞快爬起来，双眼亮晶晶看着妹妹：“这是什么拳法？我们可以学么？”

    “我原本就打算教全家人练习。”杨梦尘点点头：“这太极拳法基于太极阴阳之理念，用意念统领全身，通过入静放松，以意导气，以气催形，达到强身健体，益寿延年的作用，还可以内外兼修，刚柔相济，技击对抗。”

    “好精妙的拳法！”

    杨梦尘站在两人对面：“现在两位哥哥跟着我的动作做。”说完开始演练熟记于心的招式。

    杨成容和杨成宁天资聪颖，跟着打两遍就学会了，这套拳法看似简单，实则千变万化，哥儿俩越发用心练习

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