就应该像《蓝马和苍鹰》里那个小男孩那样跑步快啊！不就是蚊子多嘛，我出门前就涂蚊子油预防好了，奶奶说过这蚊子油预防效果更好。而且我觉得我应该一出单元口，就跑起来——虽然我们小区里是健身器材那边有新铺设塑胶跑道的小广场最适合跑步，但一出单元口那地砖铺的路也还算平坦，跑起来的话，这蚊子也就难叮到我了！如果还有蚊子叮，那也就说明我的速度还不够快，所以这同时也是个可以随时激励我加快速度的好方法！

    要是担心这路上人多以及有汽车的话，那我就索性再晚点，八点半出去跑步，到时洗澡加快速度，也就是从洗澡的时间里挤出跑步的时间来，我平时一般洗澡的时间是从八点半开始，差不多一个小时，到时就控制在半小时。呵呵，这也是一箭双雕的好方法，哦，应该是一箭三雕了，既能跑步，又能加快洗澡速度，还能给家里节水。

    正当我美滋滋地洗着澡，爷爷进来了：“你怎么还没好？你今天可是比平时早开始洗的澡啊，现在已经九点一刻了，你还有牛奶没有喝呢，喝完又不能马上睡觉的，还有这莲蓬头开这么大做啥呢，这样你一次澡，都能洗掉半吨水了！”

    呀，我怎么忘了我晚上还要喝牛奶的了！这喝牛奶可是很有讲究的，不能空腹喝，也不能吃饱了晚饭马上喝（我一般是八点左右喝的），也不能运动了马上喝或喝完了马上洗澡，还不能喝了马上睡的呀！对了，奶奶说运动后也不能马上洗澡的！虽然我现在决定八点半出去跑步，正好和原来那样八点喝牛

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