点头：“是，我觉得你说的很有道理。”

    林嘉轻轻“嗯”了一声，继续说：“你觉得你坚持不了的时候，不妨给自己说在坚持三天，这样就会容易坚持些。”

    夏雪菲摸了摸自己的头发，抽了抽嘴角说：“好的，我试试。”怕他再继续给自己喂鸡汤，夏雪菲飞快的说：“你到几层啊？我都来一周了，今天还是第一次见你。”

    随着电梯的到达的提醒音，林嘉做了一个请的手势，夏雪菲顺从的先走出电梯，紧接着就看到林嘉跟着自己走出来，他看了眼夏雪菲，从容的说：“我准备游泳。”

    夏雪菲换好泳衣，站在更衣室的镜子前深呼吸，一想到一会儿会发生的各种状况，她就有些泄气，磨磨蹭蹭的走出更衣室，她的教练已经等在外面，看着用浴巾把自己包裹的严严实实的夏雪菲，教练笑了笑说：“游泳的技巧其实很简单，就是呼吸、平衡和放松，你不要这么紧张，你跟着我先在池边掌握一下基本的动作，然后我们再下水。”

    夏雪菲站在泳池边，看着在蓝汪汪的水里自由自在、游来游去的林嘉，又看着自己在岸边做着笨拙又奇怪的动作，她有些发窘，脸也有些微红。

    教练看她基本上将动作掌握的差不多，便带着她慢慢下水，刚开始，夏雪菲感觉被水包围的感觉还挺美妙的，但是很快当教练扶着她让她开始漂浮的时候，她就开始下沉，随着她的几声尖叫，水就灌进了她的喉咙里，教练立刻扶住她，看着她猛咳的样子，教导她：“你不要怕，我在你

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