一部分，修炼者需要多次在流沙中，感受流沙的流动，感受流沙中微妙的空隙，然后从空隙中获取空气，最后顺着沙场跑到外面。顺应沙场不能够有丝毫的怠慢，否则就可能葬身沙底，于是在修炼的时候往往都会有修为较高的人在旁边做掩护，这样即使是出了意外，也可以救助。

    这三种顺应方法合称为吐息决，三种顺应方法全部学会以后，便可以感受空气中流动的微妙真气。虽然这些真气微不可言，可是对于低级的修仙者而言，却是大有用处。高级的修仙者在修炼的后期，往往都不用这种方法吸取真气，而是通过自身的修炼，制造自身需要的真气量。不过，这三种顺应方法，却是受用无比。

    凌风已经达到了筑基，之前的锻炼身体的方法已经不适用，现在需要的是更强的修炼方法。

    这一天，凌风早早的起床。因为他听说本门弟子的修炼方法都是极为辛苦苛刻，不禁是锻炼体力，更是锻炼体内的适应能力。

    每每天蒙蒙亮，凌风便会听见山下传来弟子们的喝喊声。青藤说，他们的锻炼方法不适合凌风，因为凌风年龄小，没有达到那种锻炼水平。

    凌风不以为然，如今，他的体能已经远远的超出了本门的低级弟子。更何况，本门弟子在走出学堂后便开始体能的锻炼。于是，早上起来，凌风便悄悄的下山，换了一套弟子穿的道袍，跟在了众弟子的后面。

    伏魔派弟子的锻炼方法极为严酷，每天太阳还没有出现，众弟子便要起床。然后来到石山，在是

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